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Prendersi cura della propria salute mentale è il presupposto per vivere bene anche fisicamente, ristabilendo un equilibrio tra fisico, mentale e, di conseguenza, con l ‘ambiente esterno. Nel corso della vita possono insorgere momenti di malessere che non ci permettono di vivere serenamente. Il malessere può essere rappresentato da un muro invalicabile che non ci permette di dirottare lo "sguardo" per stare meglio. Un disagio può esserci da sempre oppure interferire con la normale quotidianità. Capitano situazioni di blocco o di stallo oppure si può avvertire la necessità di raggiungere una maggiore e migliore consapevolezza di sé, degli altri e delle proprie sfere vitali e delle dinamiche affettive e relazionali sottostanti. L‘incontro con lo psicologo consente di avere il proprio spazio di ascolto. Attraverso la parola diamo voce alla nostra storia, una storia vissuta e forse mai veramente ascoltata dall'interno.
Psicoterapeuta consulente in relazioni affettive e sessuologia riceve in studio a Roma
L' ansia rappresenta una condizione di generale attivazione delle risorse fisiche e psichiche dell' individuo. Entro certi limiti essa rappresenta una fonte di ottimizzazione delle prestazioni. Diventa patologica nel momento in cui compromette le normali attività di un individuo, totalizzando le sue attvità e limitando la propria efficienza nella vita quotidiana.
La depressione è un' alterazione del tono dell' umore caratterizzata da una profonda tristezza, disperazione e angoscia che annulla la progettualità di vita. Naturalmente vissuti depressivi appartengono a ogni individuo e possono manifestarsi in concomitanza con eventi particolari della vita come un lutto.
I disturbi alimentari sono patologie complesse caratterizzate da un forte controllo sul cibo e sul peso e l 'immagine corporea. Negli ultimi tempi iniziano a soffrire di questi disturbi ragazzi e ragazze sempre più giovani. Il cibo rappresenta il primo rapporto che il bambino ha con il mondo
